Zapraszamy na nasz webinar skierowany do trenerów personalnych ale też kobiet w ciąży czy po porodzie o temacie “Rozejście mięśnia prostego brzucha – bez tajemnic”!
Jesteś trenerem personalnym zainteresowanym zgłębianiem wiedzy na temat rozejścia mięśnia prostego brzucha? Chcesz lepiej zrozumieć ten stan i poznać skuteczne metody treningowe dla swoich klientek lub wiedzieć kiedy warto odesłać je do innego specjalisty? A może jesteś w ciąży lub po porodzie i chcesz wiedzieć więcej na ten temat? Jeśli tak, to ten webinar jest dla Ciebie!
W trakcie prezentacji, rozważymy różne aspekty rozejścia mięśnia prostego brzucha, w tym przyczyny, czynniki ryzyka i sposoby diagnozy. Nasza Master Trenerka Paula Tkacz specjalizująca się w treningu w ciąży i po porodzie, podzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem, aby pomóc Ci lepiej zrozumieć mechanizmy tego stanu.
Omówione zostaną różne metody treningowe i techniki rehabilitacyjne, które mogą pomóc w wzmocnieniu mięśni brzucha i zredukowaniu rozejścia. Dowiesz się o skutecznych ćwiczeniach, strategiach oddechowych i postawach, które należy uwzględnić w planach treningowych dla klientek z rozejściem mięśnia prostego brzucha.
Podczas webinaru będziesz miał również okazję zadać pytania i uzyskać praktyczne wskazówki dotyczące adaptacji treningu, indywidualizacji programów i monitorowania postępów.
Nie przegap tej wyjątkowej okazji, aby poszerzyć swoją wiedzę na temat rozejścia mięśnia prostego brzucha i poznać praktyki treningowe. Zarejestruj się już dziś i dołącz do naszej społeczności trenerów personalnych, którzy dążą do doskonalenia swoich umiejętności i dostarczania wysokiej jakości wsparcia swoim klientom.