Webinar

• Co musisz wiedzieć o „Kolanie Biegacza” ?

  Webinar na temat kontuzji kolana biegacza ma na celu zapoznanie Cię z ważnymi zagadnieniami związanymi z anatomią, diagnostyką, testami specjalnymi oraz ćwiczeniami przydatnymi w przypadku tej kontuzji. Będzie skupiał się na dostarczeniu wiedzy i umiejętności [...]
  więcej...

• Planowanie jednostki treningowej

  Zapraszamy na nasz webinar  „Planowanie jednostki treningowej”. Podczas niego nauczysz się, jak w prosty sposób układać treningi dla siebie i swoich podopiecznych. Dowiesz się, jak wyglądają poszczególne etapy treningu, gdzie umieścić konkretne ćwiczenia w planie i [...]
  więcej...

• Podstawy biomechaniki w ujęciu treningu personalnego

  Serdecznie zapraszamy naw ebinar, który skupi się na podstawach biomechaniki w kontekście treningu personalnego. Czy chcielibyście lepiej zrozumieć, jak ciało funkcjonuje podczas wykonywania różnych ćwiczeń? Czy interesuje Was, jakie są kluczowe zasady biomechaniki, [...]
  więcej...

• Rola oddechu w treningu

  Zapraszamy do udziału w naszym webinarze, który skupi się na roli oddechu w treningu personalnym. Czy zastanawialiście  się kiedyś, jak ważny jest oddech w efektywnym treningu? Czy wiecie, że świadome wykorzystanie technik oddechowych może znacząco wpływać na [...]
  więcej...

• Rozejście mięśnia prostego brzucha – Bez tajemnic

  Zapraszamy na nasz webinar skierowany do trenerów personalnych ale też kobiet w ciąży czy po porodzie o temacie  „Rozejście mięśnia prostego brzucha – bez tajemnic”! Jesteś trenerem personalnym zainteresowanym zgłębianiem wiedzy na temat rozejścia [...]
  więcej...

• Tendinopatia vs zerwanie ścięgna Achillesa

  Webinar “tendinopatia vs zerwanie ścięgna Achillesa| to program edukacyjny, skupiający się na diagnozowaniu, leczeniu i zapobieganiu tym urazom. Kontuzje Achillesa, takie jak tendinopatia czy zerwanie, są powszechne szczególnie u sportowców i osób prowadzących aktywny [...]
  więcej...

• Trening po porodzie – Kiedy zacząć i po co usprawnić brzuch ?

  Zapraszamy na nasz webinar dla trenerów personalnych, ale też kobiet w ciąży i po porodzie pod tytułem „Trening po porodzie – kiedy zacząć i po co usprawniać brzuch?” Czy jesteś trenerem personalnym zainteresowanym poszerzeniem swojej wiedzy na temat [...]
  więcej...